商品の詳細
ウラジミル・ヤンダ博士が考案したロシア流の腹筋トレーニング『ヤンダシットアップ』。本来2人1組で行うトレーニングを、一人で行えるようにしたのがこの『アブパペライザーⅡ』です。ヤンダシットアップは、簡単に説明すると「常に臀筋群やハムストリングスを緊張させることで、腸腰筋を参加させないようにしたシットアップ」です。このヤンダシットアップとアブパペライザーについて詳しく解説されている『防弾腹筋』という冊子もセットにしてあります。・何年か使用したので、プレートや床、マットとの擦れ跡があります(写真②〜④)。・φ50穴のプレートが必要になります。重さは特に決まっていませんが、自分は5kgと10kgのものを使用していました。・防弾腹筋の裏表紙に載っている写真では、プレートを固定する金具のような物が写っていますが(写真⑧)、私が購入した時には付属していませんでした。構造上使用時にプレートが外れる心配はないため、そのまま使っていました。・プレートの同梱を希望される場合はコメントを下さい。料金を計算して再出品致します。Ω宅急便 160サイズ
商品の説明
最新のクチコミ
履くのが大変で履かずにいます。でも履いていた方がむくみや骨盤のためにも良さそう。がんばれわたし！
- EQZ*****さん
- 42歳
- アトピー
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購入品
遮光カーテンを初めて購入しました。年中使えるように無難なベージュを選びました！
メジャーで測って購入しましたがお家の窓の幅が若干広めなので朝だと光が漏れてしまいます…
これからの季節、暑さや寒さでの活躍に期待したいです！
- KZC*****さん
- 54歳
- アトピー
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成長が日々楽しみでした。美味しく頂いています。
- VBJ*****さん
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 3件
購入品
知り合いへの誕生日プレゼントとして購入をしました。
渡すのが楽しみです。
- DLS*****さん
- 29歳
- アトピー
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購入品
甲高幅広のため大きめのサイズにしたのですが、
大きすぎでした。
- HJJ*****さん
- 22歳
- アトピー
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