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最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。
- LGQ*****さん
- 53歳
- アトピー
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購入品
赤ちゃんのお世話キャリー用に購入しました。組み立ては簡単で女性1人で5分程度でした。画像で見るより多く物が置けそうなので嬉しいです。
- YLF*****さん
- 54歳
- アトピー
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購入品
15分程で簡単に組み立てることができました。お値段のわりにしっかりとしたワゴンが届きビックリ!娘のお絵かきや工作道具を入れる用に購入しました。お片付けをきちんとしてくれるようになり、大変助かってます。
ただ、ひとつだけ。同封されていた組み立て用のスパナが扱いづらく、力を加えたら手が痛くなるし、スパナ自体もすぐに曲がってしまいました。その点だけ気になりました。
商品もすぐに届き、梱包も丁寧。商品自体には大満足です!
- GYL*****さん
- 35歳
- アトピー
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購入品
義母への誕生日プレゼントに選びました。子供の写真を入れるプレゼントを探していた時に、こちらの商品に目が止まり購入しました。 直接、義母の所へ商品を発送していただいたので 実物は見ていないのですが、とても喜んでいただきました。
- PPG*****さん
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供が気に入っていてリピ買いです。とても付け心地が楽なようです。
SSKのマーク部分も全色目立つ色にして欲しいです。
- QFQ*****さん
- 41歳
- アトピー
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本・音楽・ゲーム・文学/小説・本・音楽・ゲーム・文学/小説
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